Jaký máte styl běhu a chůze - přístup k životu?
Už jste někdy sledovali běžce při běhu? Někdo běhá v předklonu, někdo v záklonu, někdo s lehkostí. Někdo běží s radostí, někdo pouští krev. Styly běhu jsou různé stejně jako lidé jsou různí. Podobnost přístupu k životu v tom, jak běháte či chodíte je téměř identická. Vše je o tom, jak vědomě či nevědomě využíváte svoji životní sílu - první energetické centrum a také jakou životní strategii jste si jako děti zvolili.
Několik základních rámcových zákonitostí a typů:
-
Běh v předklonu: Žijete v budoucnosti. Přemýšlíte, co všechno byste mohl dosáhnout. Někdy si děláte vzdušné zámky. Realita bývá jinde.
-
Běh v záklonu: Žijete v minulosti. Neustále si připomínáte staré křivdy, vracíte se v mysli do minulosti a přítomnost vám uniká.
Pokud běžíte v předklonu, nebo záklonu uniká vám přítomný okamžik, nikdy nemůžete vyhrát. Museli byste žít a běžet v přítomnosti
-
Běh vydřený: Nic nemáte v životě zadarmo. Dřete se a málokdy k vám něco přijde samo. Nevěříte, že by to šlo někdy jinak než tvrdou prací. A proto, to také jinak nebude.
-
Běhání je moc práce: Proč běhat, když nemusím. Lenivý až odmítavý postoj i k životu. Necháváte se ovlivnit tím, co přijde z venčí. Čekáte, že časem se vše stejně nějak rozhodne i bez vás. Nevěříte si. Jste snadno zmanipulovatelný druhými. Je pro vás těžké udržet si svoje hranice a to, co v životě chcete. Mohou u vás snadno nastat deprese. Možná ani vůbec nevíte, co v životě chcete.
-
Na běh potřebujete vše perfektně připravené: Nedokonalost vás velmi rozptyluje, všude vidíte chyby a nedokonalosti. Nedokonalosti světa a lidí vás užírají a vnitřně ničí. Chcete mít svět bez chyb a nedokonalostí. Ideální a neměnný svět. Proto vám změny často dělají problém.
-
Běhání vám částečně nahání strach: Dopředu vymýšlíte proč byste běhat neměli. Co by se mohlo stát. Vymýšlíte dopředu varianty, jak by co v životě mohlo být. Máte strach z nepředvídatelného. Chcete být vždy dobře připravení na všechny varianty. Překvapivě, život vám často připraví něco, co nečekáte a to vám nahání hrůzu. Vnitřní nejistota vás někdy ochromuje v činnostech a brzdí váš život.
-
Běh je pro vás prostředek k potěšení, uspokojení. Žijete naplno, jste veselí, družní. Běháte v životě od jedné akce k druhé, až někdy nevíte čí vlastně jste. Jste dobří v začínání věcí, ale už je nikdy nedokončíte. Vaše pozornost se rozptyluje na všechny možné strany a je pro vás těžké mít jasný směr a zůstat u něj. Někdy rozjedete tolik věcí najednou, že se opravdu úplně vyčerpáte.
Na běh musíte mít nejlepší výbavu, být nejlepší: I v životě vám jde o to, jak budete vypadat a co si o vás druzí myslí a jaký dojem na ně uděláte. Celý život podřizujete tomu, abyste dobře vypadali, byli úspěšní a také cenění druhými. Hodnocení druhých je pro vás extrémně důležité, podřizujete tomu celý život. Někdy se, ale úplně zbytečně ženete za každou cenu do akcí, které vám ani tolik moc neříkají. Neznáte své vnitřní motivy, kromě jediného: být úspěšný a oceňovaný vaším okolím.
-
Potřebujete běhat sám a tak jak chcete vy: V životě se rozhodujete, o všem co je pro vás podstatné, sami. Potřebujete vše držet pevně v rukou, včetně všech rozhodnutí. Chcete mít vše pod kontrolou. Je to pro vás hodně důležité. Lidé z vás cítí sílu a respekt. Můžete, ale skončit úplně sami .
Běh pouze s někým: Neumíte být sami. Sami jste ztracení. Často je s tím spojená i nevědomá závislost na partnerovi.
Většina lidí využívá různé životní strategie, které se jim již v životě osvědčili. Ke zvolení vyhovující životní strategie dochází již v dětství, tak abyste jako dítě dostali to, co nejvíce potřebujete – lásku rodičů a okolí. Od té doby jste díky tomu vyvinuli dokonalý systém hodnot, životních strategií a také to, jak vidíte život a svět, tzv. svoji vnitřní mapu vědomí. Každý ji má jinou podle toho jaké zážitky ho od dětství provází.
Otázkou je, zda životní strategie vytvořená v dětství, je pro vás i v dospělosti stále vyhovující. Zda se váš život nezměnil natolik, že by stálo za to, starou strategii vyměnit za novou, lépe vyhovující aktuálním podmínkám a životní situaci.
Pokud
chcete poradit, jak na to. Ozvěte se.